전국 아동 복지 급식 정보 지도

블로그 리뷰

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  스텝밀] 입고 그 외 다양한 웨이트 머신 입고 중 / 헬스•필라테스•PT•태닝 / ->태닝머신 >기구필라테스:콤비리포머,바렐,체어< blog.naver.com ​ 🔗 인스타그램 오운휘트니스&필라테스 녹양동헬스장 녹양동필라테스(@oo04.18) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 15명, 팔로잉 115명, 게시물 13개 - 오운휘트니스...

  love my days(2024-10-23 18:23:00)

  
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  아침에 오운완하고 단쉐를 마셔주어요 이제는 너무 익숙해진 이 루틴 ​ ​ 날씨가 갑자기 추워져서 드디어 #어그부츠 를 개시했습니당 내 울트라 미니 어그 🫶 너무 귀여워 ​ ​ 즐거운 보쌈데이 스위치온 외식 메뉴로 자주먹는 메뉴중에 하나가 보쌈인데요 보쌈에 쌈, 현미밥 같이 먹으면 든든하고 다이어트도 되어서 아주아주...

  녕로그(2024-11-19 13:33:00)

  
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  해서 찍었습네당 유산소 존에는 트레이드밀 약 6대 (기억가물치), 스테퍼 2대가 있었습니당 ​ 유산소 존 옆에 음료 자판기가 있는데 증말 사막에 오아시스를...수 있는 하이라이트 키친이 있었어요 ​ 뭔가 킹받고 귀엽지 않나요..? ​ 오운완하고 나서 헬스장에서 사먹는 식단이라니 ​ ​ 저는 먹어보지는 못했지만 다음에 가면...

  just_letme(2024-12-02 08:00:00)

  
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  트레이드밀, 볼, 바이씨클 등 크로스핏에서 쓰는 기구들고 다양하다. ​ ​ 꼼꼼한 식단 관리로도 유명한 송도 PT 고강도다이어트짐 송도점❤️❤️ ​ 넓고 기구들이 많아서 그룹 운동할 맛 납니다 🥰 ​ ​ 고다짐 송도점 다이어트 성공하신 분들 쭈욱 있으신데,,, 야.나.두. 나도 할 수 있다🐤💛🐤💛🐤 ​ ​ 첫날이라 상담을 위해 인바디부터...

  평범한 오후, 그리고 나(2024-12-16 19:29:00)

  
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  9주 차 후기 들고 왔습니다 일주일 꽉꽉 고다짐으로 가득찬 후기 시작합니다 ​ ​ ​ 10.14 월요일 < 오운 시그널 > #행잉니레이즈 25개 #덤벨스내치 8kg 25개 #버피...이번 주는 9시 타임~ 영쥬언니랑 #오운완!! ​ ​ 아침 : 과일 + #플라이밀쉐이크 점심 : 단호박 + 홈샐러드 + #사과땅콩버터 + 구운란 저녁 : 현미밥 + 쌈...

  소비요정 쥬쥬의 지출일기(2024-10-21 16:46:00)

  
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  원즈오운? 이랑 같다던데 아뇨 전혀요.. 다른 것 같은데요...? ​ 넘사벽으로 여기가 훨씬 맛있다 ㅋ ​ ​ 일단 11시땡! 하고 겨우 5분? 차이로 앞에 웨이팅 두명...메뉴 기다림 ​ ​ ​ 들어오자마자 잠봉뵈르를 사랑하는 편이 아니지만 너무나도 극찬 후기가 많길래 ㅋ ​ 안시킬 수가 없던 메뉴 ㅠㅠ 근데 이게 내 #인생샌드위치...

  of the moment ,(2024-11-17 15:33:00)

  
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  걸었습니다. 오운 완 👍 ​ 짜장면 박물관 다들 가본적 있으신가요?? 전 처음 알았다고요! 와, 이런 신선함 너무 좋아. ㅎㅎ ​ 자유 공원도 구경했습니다. ​ 인천상륙작전기념관에서는 영상을 시청했습니다. 이곳에서 자유민주주의를 수호하기 위해 희생하셨던 참전용사의 정신을 기억하고, 나라를 사랑하는 마음을 고취할 수...

  안녕하세요:)(2024-09-14 22:38:00)

  
• 트레이드밀 뒤에 있는 이 의자에 앉아서 19시 수업을 기다려요 구석진 자리라 굉장히 아늑함을 느낍니다 ,,^^ (구석조아구석최고구석만세!) 의자에 앉아...억누르고 기다리다보면 어느새 스트레칭하고 있는 나 자신과 마주할 수 있어요 ​ 자 그럼 이제부터 운동 후기 갑니다잇 먼저, 동영상 찍는 거에 익숙치 않은 쏘이...

  쏘이의 일기장(2024-12-04 18:23:00)

  
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  앞산 오운을 예약해서 박여사님이랑 점심을 먹었다. ​ 스파게티는 진짜 맛있었는데 함박스테이크는 내스타일은 아니었음 ​ 시험 끝날때까진 몰랐는데 밥먹으니깐 허리가 아프기 시작ㅋ 후식까지 야무지게 먹어주고 빵은 맛만 보고 포장해서 왔다ㅋ 박여사님 데려다 드리고 커피 드립백 사러갔다가 가을 풍경도 잠시 보고...

  ♡(2024-12-03 14:05:00)

  
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  샐러드 밀프랩 해놓은 거 배고파서 간식으로 바나나 먹어주고 운동 가기 전에 닭 가슴살 스테이크 먹고 운동 후에는 저당 우유랑 흰자 계란구이 편의점에 다이어트 음식이 정말 잘 나오는 듯!! ​ ​ Previous image Next image ​ 3Minutes ​ 월볼샷 20개/ 박스 점프 20개/ Max버피 - 3분 미션 3분 동안 월볼샷 박점 수행 후...

  ღ 자유로운 조니의 일상 ღ(2024-10-16 17:21:00)