전국 아동 복지 급식 정보 지도

블로그 리뷰

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  중요한 게 아니라 눈바디가 중요한 듯 운동할 의지력 + 1 ​ 보식 2일차 끝낸 후 다음 날 몸무게 82.43kg 전날 대비 0.5kg 감량 단식 + 보식 후 몸무게 총 0.1kg 증가 🍅 후기 제 생각보다 몸무게가 많이 줄지는 않아 조금 속상한 면이 없지않아 있는데 생리 시작해서 그렇다 생각하니 위안이 되네요 ㅎㅎ 보식 기간에는...

  중요한건꺾여도하는마음(2025-01-17 11:20:00)

  
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  3일 물 단식효과 디톡스 보식 성공 후기 ​ 안녕하세요! 토끼입니다아 오늘은 제가 3일단식을 해보고 ​ 제가 느낀 3일단식 효과와 디톡스, 간단한 보식까지 해서 어떻게 성공했는지 성공 후기를 적어보려고 해요! ​ ​ ​ 3일 단식 방법 ​ 저의 경우 단식을 시작한 이유는 계속 불어나는 살도 그렇고, 거의 배달음식만 시켜먹으니...

  토끼의 소비하는 생활(2025-02-11 08:55:00)

  
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  69.6 보식 9일차 공복 68.1 ​ 이렇습니다! 20일이 넘게 지난 지금은 69kg! ​ 3일 단식 후 느낀 장단점을 정리해보자면, ​ 장점 1. 살이 잘 빠진다(인바디는 모르지만 눈바디와 체중은 그 어떤 다이어트보다도 효과가 좋았음) 2. 몸 안에 독소가 배출되는지는 모르겠지만 확실히 몸이 리셋되는 기분은 느껴지고 몸이 한결...

  디니스토리(2025-02-26 18:50:00)

  
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  어제 헐리우드48시간 음료를 먹고 단식한 이야기를 했었어요. ​ 오늘은 포스팅은요. 어제, 오늘 진행한 단식 후 보식 이야기입니다😁 (어제 포스팅은 밑에 글 참고해주세요) 운동없이 다이어트, 헐리우드48시간 : 18시간만 한 후기 오늘은 맛집 블로거가 아닌 제 일상 중 일어난 일을 적어보려고 해요. 어제 1일 단식한...

  트래블 테이스트 MY TT(2025-01-25 17:15:00)

  
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  성공 후기 본격 다이어트를 시작한 2020년 겨... m.blog.naver.com ​ ​ 내 글에 내가 자극 받음 ; ​ ​ ​ 52인 시절이 있었다니.. (참고로 키 169입니다.) ​ ​ ​ ​ 이번 72시간 물 단식 시작 전에도 같은 박사님 영상을 봤구요. ​ 단식 전 일주일간 간헐적 단식 16:8 시키고 클릭식으로 저녁 먹고 외식을 없앴어요. ​ 오로지 물,블랙...

  윤또 블로그(2025-03-02 22:06:00)

  
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  28일) 매일 똑같은 음식을 먹지만 그래도 마지막날 식단이라 사진! 오늘은 근력운동 1시간 유산소 50분 스트레칭 10분까지 완료! ​ ​ 덴마크 다이어트 보식 4주차 결과 & 후기 - 아프니까, 다이어터다. 아프니까, 다이어트다. " 체중 77.7kg(lucky) 6주동안 -7.2kg감량 ! " ​ 덴마크 다이어트의 보식 기간은 체중 감량 이후...

  니니셔니네(2025-02-21 18:30:00)

  
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  ​ 남원에서 국밥 맛있다고 추천받아 야심 차게 다녀와본 배보식당 내돈내산 솔직 후기 알려드림 ​ ​ ​ 영업시간 따로 안 나와있음. 주차장은 따로 없지만 가게 옆에 주차 가능 ​ ​ 메뉴판 ​ 벽지엔 세월을 말해 주는 듯 여러 곳에 낙서가 쓰여있었고 국밥만 파는게 아니라 삼겹살, 볶음류까지 메뉴가 다양하더라고요 ​ 제가 주문...

  송day's Dining Table(2024-03-27 16:11:00)

  
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  안녕하세요 도니입니다 💜 저번에 할리우드 48시간 디톡스를 하고 나서 보식 후기를 올리기로 한지 시간이 꽤 지났네요 ㅎㅎ ​ 보식 후기 시작하겠습니다! ​ 보식 1일차 출근 이슈로 아침은 건너 점심으로 시작합니다! 직업상 급식을 먹기 때문에 영양 관리할 필요가 없어서 편했어요 ㅎㅎ ​ 점심 - 일반식 1/2 + 빼빼로 4개...

  Slow dony(2024-12-05 16:29:00)

  
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  먹고 싶었습니다 그중 탑은 마라탕이긴 했어요 ㅠㅠ ​ 저녁에 마지막 물단식 몸무게 체크했습니다. 57.05kg ​ 이렇게 단식 기간이 끝나다 -3.05kg . ​ . ​ . ​ [보식 1일차] 2024.06.14. 56.4 이런 단식을 끝냈다는 제가 너무 자랑스럽습니다. 너무나ㅠ 물 마시고 점심을 사골 국물을 먹었습니다. 내 인생 최고였어... 짱이야...

  아무것도아니에요(2025-02-01 15:01:00)

  
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  < 3월 1일 토요일 > 🇰🇷 3.1절 ​ ​ ​ 안녕하세용~ 😁👋🏻​ 저 오늘 5자 봤어요! ㅎㅎ 일주일 단식 후기와 첫 보식, 키토래쉬에 대해서 쓸게요. ​ ​ ​ 27일차 기록 (3월 1일) 1️⃣현재 체중 : 어제보다 -0.27kg(168cm) ​ 2️⃣아침 몸 상태 : 그럭저럭 ​ 3️⃣오늘의 식단 : 총 145kcal(탄28/단3/지2)​ ​ ▪️아침(55kcal) -아몬드브리즈1, 에스프레소2...

  제이의 일상로그 .^◡^.(2025-03-01 23:58:00)