전국 아동 복지 급식 정보 지도

블로그 리뷰

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  안녕하세요 도니입니다 💜 저번에 할리우드 48시간 디톡스를 하고 나서 보식 후기를 올리기로 한지 시간이 꽤 지났네요 ㅎㅎ ​ 보식 후기 시작하겠습니다! ​ 보식 1일차 출근 이슈로 아침은 건너 점심으로 시작합니다! 직업상 급식을 먹기 때문에 영양 관리할 필요가 없어서 편했어요 ㅎㅎ ​ 점심 - 일반식 1/2 + 빼빼로 4개...

  Slow dony(2024-12-05 16:29:00)

  
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  비움이 압승~ 좀더 맛이 산뜻 상큼하고 가벼운 느낌이에요! 딥푸룬은 너무 진해서 조금 역하기도 해요 ㅜㅜ 가격도 갓비움이 더 저렴하구요 👏👏 ​ ​ ​ 보식 기간 몸무게 보통 보식은 단식 기간의 1.5배~2배 정도 하라는 후기가 많았는데 중간에 약속이 있어서 ㅠㅠ 3일밖에 못했네요 🥹 64.3 ➡️ 64.1 ➡️ 64.0 kg 이렇게 보식...

  빵쩨롱의 잘먹고 잘살기(2024-12-05 17:36:00)

  
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  ​ 남원에서 국밥 맛있다고 추천받아 야심 차게 다녀와본 배보식당 내돈내산 솔직 후기 알려드림 ​ ​ ​ 영업시간 따로 안 나와있음. 주차장은 따로 없지만 가게 옆에 주차 가능 ​ ​ 메뉴판 ​ 벽지엔 세월을 말해 주는 듯 여러 곳에 낙서가 쓰여있었고 국밥만 파는게 아니라 삼겹살, 볶음류까지 메뉴가 다양하더라고요 ​ 제가 주문...

  송day's Dining Table(2024-03-27 16:11:00)

  
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  단식만큼이나 중요한 과정이니, 조급해하지 말고 단식 후 회복 기간 동안 몸의 신호에 집중하며 천천히 복귀하는 것이 가장 중요합니다. ​ ​ ​ 보식 7일동안의 변화와 후기 ​ 1일차 2일차 3일차 4일차 5일차 6일차 7일차 64.9 64.4 63.9 63.9 64.0 64.0 64.7 ​ 7일동안 0.2ᴋɢ 감량 ​ 보식 식단대로 따라하는 것보다 본인 몸...

  ᴀ ᴅᴀʏ ɪɴ ᴍʏ ʟɪғᴇ(2024-11-10 11:20:00)

  
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  남은 족발, 두부구이, 김치, 알배추 저녁: 보라가 보내준 곶감😘, 수정과 ​ <보식 8일차> 아침 겸 점심 겸 저녁: 새우들 음 머쓱하네 보식 후기 아니고 포식 후기인 듯 보식 실패 후기라고 하기엔 식단 하긴 했으니까 실패까진 아니고 근데 또 중간중간 술도 먹었으니까 성공은 절대 아니고... 보식 경험담 정도로 마무리...

  짜라님의 블로그(2024-09-19 09:22:00)

  
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  소녀라~ 웬만한 다이어트는 다양하게 해보았는데, 내 몸의 독소를 제대로 빼주는 단식 다이어트가 있더라고? 힐링999 천면가 오혜숙 생활 단식 3일 단식 2일 보식 키트 천면가- 암,만성질환 자연치유 '면역... : 네이버 카페 자연치유의 모든것. 암,자가면역,만성질환우 카페. 주열기,싱잉볼,단식 등 베체트 별희와의...

  유니공간(2024-12-17 02:24:00)

  
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  ㅋㅋㅋㅋ 이상한 건지 감사한 건지 단식하는 기간 동안 오늘 아침이 (목요일) 가장 힘이 없었다. ​ ​ 72시간 단식 이후의 보식 기간 그리고 후기 보식 기간이 제일로 중요하다고 한다. 단식보다 보식이 더 중요하다는 얘기를 들어서 과연 잘 지킬 수 있을지 고민이긴 하다. ​ 가장 좋은 보식은 단식 기간 * 일수라고 한다...

  Halwoo's day(2024-12-05 13:48:00)

  
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  건강한 지방, 복합 탄수화물을 포함한 균형 잡힌 식단으로 돌아갈 수 있도록 점진적으로 다양한 음식을 추가하여 섭취합니다. 반응형 3일 물 단식 후 보식 후기 보식 1일 차 72시간 단식을 마친 후, 처음에는 아몬드 10개를 천천히 먹으며 단식을 깨 주었습니다. 그로부터 1시간 후, 오후 12시에 점심으로 닭가슴살 100g...

  다이어트 이야기 DietChat(2024-07-24 15:20:01)

  
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  찐득해져 먹는 스킬이 필요한 하루장 힐스밤 몸숨프로그램 3일다이어트 감량후기 하루칼슘 칼슘, 비타민C, 비타민B2 3중 기능성 성분이 들어간 하루칼슘! 특허...식품들은 개별포장되어 직장에서도 빼먹지않고 잘지켜 3일 성공 후 보식까지 진행중인데요, 특히나 붓기도 많이빠지고 화장실을 매일 잘간다는점! 그리고 뭣...

  별이의 행복한 일상 기록(2024-12-08 21:01:00)

  
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  같기도 해요. 공복에 익숙해져 있었음 + 위가 이미 매우 작아져 있었음. << 이 조건이 되게 중요하더라구요. 단식 막판에는 보식을 어떻게 진행할지 고민했습니다. 후기에서 단식보다 어려운게 보식이라는 얘기도 많이 들었거든요. 첫 끼니로 미음을 먹어라, 탄수화물은 아예 안된다 등 다양한 얘기가 많았는데 저는...

  여행하듯 살며 세상을 꿈꾸다(2024-09-16 23:46:00)