전국 아동 복지 급식 정보 지도

블로그 리뷰

• 그래서 이번에 큰 결심을 하고 마녀스프 메뉴로 도시락 밀프랩을 준비해 보았습니다. 일주일 치 점심을... 소분 및 보관 밀프랩의 핵심! 완성된 스프는 한 김 식힌 뒤, 미리 준비해 둔 300ml 국 포장 용기에 나누어...

  럭키제이(20251222)

  

• 평소 요리를 자주하고 가벼운 샐러드를 챙겨 먹다 보니 다양한 식재료를 보관할 밀프랩 용기가... 간식, 반찬, 견과류 등을 보관하기 좋은 1호 460ml * 2개 쌈 채소, 샐러드, 절임류, 숏파스타면 등 밀프랩 용기로...

  쏭주부의 행복레시피(20260308)

  

• 미리만들어 두었던 밀프랩으로 10분만 차린 샤브샤브 여유가 느껴져 너무 좋더라고요. (밀프랩만든과정입니다.↓↓↓↓↓) & 이날은 냉장고에서 쉬고 있는 시금치도 찾아서 샤브로 먹어 보았는데 정말...

  토끼가족이야기(20260407)

  

• 샐러드 밀프랩 만들기 글,사진,요리@엘라피 식사 때마다 샐러드를 챙겨 먹는 게 몸에 좋다는 건... 그래서 요즘 제가 실천하고 있는 방법이 바로 샐러드 밀프랩이에요. 한번 시간을 내서 여러 개를 미리...

  엘라피 愛 맛있는여행(20260330)

  

• 베이컨크림스파게티 2인분 파스타 밀프랩 만들기 아이 겨울방학을 맞아 오래간만에 친정집에 왔어요. 오기 전에 남편이 혼자서도 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 한그릇음식 몇 가지를 만들어두고 왔는데요....

  오늘도 잘 먹겠습니다 ♩(20260127)

  

• 몸은 가볍고 속은 편안한 간단한 아침 밀프랩! 염증, 혈당 잡고 노폐물 배출, 다이어트까지! 하루 한 끼... 아침밀프랩으로 채소찜레시피 소개할게요. 냥냥이네가 저속노화식단으로 채소찜을 챙기기 시작한...

  꽁꽁 냥냥의 맛있는 밥상(20250826)

  

• 다이어트 밀프랩 만들기 다이어트 도시락 겨울 다이어트 식단 고민 끝! 피부까지 맑아지는... 애호박 2개: 3,000원 양송이버섯: 3,000원 방울토마토: 3,000원 단호박 1개: 2,000원 알리오올리오풍 다이어트 밀프랩...

  미니멀쿡의 미니멀 레시피(20260323)

  

• 토마토스튜 레시피 야채 토마토스프 만들기, 큰 토마토 요리 밀프랩 오늘의 레시피. 건강에 좋은... 그래서 이번에 큰 토마토 7개 사용해서 7일치 야채 토마토스튜 #밀프랩 으로 든든하게 만들어 두었답니다. 01....

  선물같은하루. Recipe(20260410)

  

• 병아리콩삶기 샐러드 지중해식 샐러드 만들기 밀프랩 만들기 샐러드 평소 병아리콩을 자주 먹고... 이번 컨텐츠는 병아리콩 삶기 과정과 지중해식 샐러드 밀프랩 만들기 과정까지 소개해 볼 텐데요. 2~3일 치...

  MJ의후다닥레시피~♥(20250718)

  

• 남학생들은 급식에 뼈 없는 감자탕 나오면 좋아한다죠 먹고 싶을 때 끓여 먹을 수 있도록 남편을 위한 밀프랩입니다. "뼈 없는 감자탕" 밀프랩 재료 (3인분) 돼지 앞다리살 600g, 물 1L, 된장 2큰술, 고추장...

  희야의 블로그(20260129)