전국 아동 복지 급식 정보 지도

블로그 리뷰

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  백종원 들깨 시래기 된장국 끓이는 법 시락국 너무나 소중한 단비가 내리고 있네요. ​ 산불진화에 도움이 됐으면 하는 바람이지만 강수량이 적다니 안타깝습니다. ​ 아직도 진화 중이라니~~ 빨리 진화가 완료되기를 원합니다. ​ 오늘은 비도 오고 따뜻한 국물이 생각나서 지난번에 열무김치를 담을 때 다듬어서 삶아놓은...

  용이맘(2025-03-27 16:30:00)

  
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  있고 시래기의 식이섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관 질환 예방에 도움을 준답니다. ​ 이렇게 좋은 시래기로 경상도식 들깨시래기된장국 만들어 볼까요? ​ ​ 들깨시래기된장국 재료 ​ 양구시래기 200g ​ 물 600g ​ 대파 반대, 표고버섯 1개 ​ 들깨 2스푼, 고춧가루 1스푼, 참채액 1스푼, 된장 1스푼 ​ ​ 바로먹는...

  찐진주토박이 상탱구리의 쉽고 맛있는 이야기(2025-04-07 07:31:00)

  
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  7. 들깨가루와 날콩가루 푼 것을 국물에 넣고 멸치액젓 2큰술을 넣는다 8. 어슷 썬 대파와 다진 청양고추 5개를 넣고 한소끔 더 끓여주면 박경례 셰프의 들깨시래기된장국 완성 알토란 533회 레시피 모음 알토란 미역고등어조림 레시피 박경례 셰프의 다시마진액 만드는 법 생미역 손질법 알토란 533회 25년 3월 23...

  일상을 체험하다(2025-03-23 20:45:57)

  
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  그리고 수분 섭취를 늘려서 체내 나트륨 농도를 조절해야 좋다. 화순무청들깨시래기국 영양정보 참도깨비 화순무청들깨시래기국 총열량 1팩 530g, 100g당 40kcal...된장(대두,미국캐나다호주) 밀가루, 미국호주산 정제소금 중국산 한식메주된장,중국산대두2.7 다진마늘 중국산 무 국산​ 쌀가루 국산​ 청양고추 국산​ 참기름...

  유방암 투병기, 오늘을 산다(2025-04-15 03:24:00)

  
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  ​ 이번주 내내 강추위가 기승입니다. 덜덜... 🥶 추울땐 따뜻한 국물 요리가 최고 아니겠어요~!? 들깨가루 듬뿍 넣은 들깨 시래기 된장국을 끓여 봤어요. ​ 계량 : 밥숟가락 1스푼 기준​ 시래기 또는 우거지 대파 한대 새우젓 0.5T 된장 1T 마늘 1T 코인육수 2개 고춧가루 0.5T 들깨가루 2T 들기름 1-2 T 물 800ml ​ ​ 잘 데쳐...

  빅트리의 일상log(2025-02-07 10:49:00)

  
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  보니 한식당, 한국 식자재 비용도 비싸기도하고 집에서 뭘 해먹기도 귀찮고 그래서 간편식을 종종 먹는 편입니다. 최근에 한국마트에서 구매한 오뚜기 간편 시래기 된장국 후기 일단 조리법은 아주 많이 간단해요. 라면보다도 편합니다. 블럭을 국 그릇에 넣고 끓는 물을 종이컵 1컵 붓고 2분이면 끝~! 컵라면보다...

  교육 일상 유학 스토리(2025-03-03 13:28:43)

  
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  된장국 시락국레시피​ ​ 그럼 지금부터 요리를 시작합니다 삶은 시래기 ​ 된장 1T 고추장 1/2T 다진 마늘 1T ​ 코인 육수 대파 ​ 국간장 1T 들깨가루 (취향껏 넣으세요) ​ 삶아둔 시래기에 된장, 고추장 다진 마늘을 넣고 조물조물 버무려주세요 ​ ​ 시래기국에 넣을 대파도 다져서 준비하고 들깨가루도 준비해 주세요 저는 들깨...

  투혁이맘의 일상요리(2025-02-19 00:05:00)

  
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  쌀쌀한 겨울 날씨에 저희집 식탁에는 국물요리가 빠지지 않는데요. ​ 시래기 활용해서 간단한 아침국 만들어 봤습니다. ​ 오늘은 들깨 시래기국 끓이기 알려드릴게요. 무청 시래기 된장국 레시피 입니다. ​ 재료에 미리 밑간을 해놓고 냄비에 물과 함께 담은 후 푹 끓여주면 완성이에요. 푹 끓인 뒤 먹을 만큼 그릇에 담고...

  햐야신스의 따뜻한 밥상(2025-02-24 08:55:00)

  
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  개학날이라 다들 정신 없으셨을거 같아요. ​ 이렇게 추운날은 자꾸 뜨끈한 국물이 땡기죠 손질한 시래기에 된장 조물 조물 무쳐내 진한 멸치육수 붓고 시래기된장국 푹 끓였어요. 지난 번 장나와라님 이웃 나눔 이벤트에 손수 말리신 무청시래기 나눔이 있어서 덜컥 손을 들었는데, 어찌나 많이 보내주셨던지 여기 저기...

  요리쑥 조리쑥 집밥 레시피(2025-03-04 21:22:00)

  
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  들깨 시래기된장국 레시피 무청시래기 요리 감자 시래기국 끓이기 / 글,사진 ⓒ푸드듀 ​ 반가워요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ] ​ 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. ​ ​ 오늘은 무청시래기요리로 뜨끈한 국물메뉴인 무청시래기된장국 레시피 가지고 왔어요. ​ 평소에 구수한 맛이 나는 들깨...

  맛있는 듀레시피✨(2024-12-24 10:00:00)